新着情報

New2024.4.5

【火曜クラス新規会員募集中】

欠員が出たため火曜クラス4名募集しています

毎週火曜日10:00〜11:30

苫小牧市民活動センター3階

会費3000円/月、暖房費1000円/年(10月徴収)

お問い合わせ

Mailclover.yoga.sanae@gmail.com

Linehttps://lin.ee/vHe52Mq

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クローバーヨガ苫小牧では、

ヨガ経験者はもちろん、初心者や運動が苦手な人にもヨガを楽しんでいただけるよう、簡単なストレッチから体をほぐし、少しずつ強度を高めてポーズをとっていきます。

レッスン終了後は体の変化を感じる方が多く、

「体が軽くなった」

「肩こりが楽になった」

「腰痛が軽くなった」

「体がポカポカする」

「姿勢がよくなった」

「膝が痛くなくなった」

「よく眠れるようになった」

「体がすっきりした」

などの感想が寄せられています。     

ご自宅でも継続できること、楽しく体を動かすこと、そして心が豊かになることを目指し、ヨガをお伝えしています。     

一人でも多くの方が健康で充実した毎日を送れますようにヨガを通して応援しています。

 ヨガサークル・ヨガ教室

■火曜日10:00（80分）

ヨガサークル【クローバーヨガⅡ】

■木曜日10:00 (80分)

ヨガサークル【とまヨギーニ】

■金曜日10:00 (80分)   

ヨガサークル【クローバー・ヨガ】

■公共施設講座

苫小牧市男女平等参画推進センター(旧女性センター)

■出張ヨガ

子育てサークル、幼稚園PTA、企業、音楽教室、社会福祉協議会・・・